191.00 Dollar US$ Exercices pour l'Aponévrosite Plantaire : Soulager la Douleur et Améliorer la Mobilité Midfield
- Location: 77060, Midfield, Arkansas, United States
1. Pression et Frottement
Les callosités se forment généralement sur les zones des pieds soumises à une contrainte ou à 1 frottement excessif, telles que la plante des ft, les talons et les orteils.
5. Blessure : Si vous aussi avez dernièrement subi une dommage ou un traumatisme au pied, cela peut pourrait également être la raison de la mal. Assurez-vous de vous reposer, d'appliquer d'une glace et de consulter un médecin si la mal persiste ou s'aggrave.
1. Exfoliation et Hydratation
L'exfoliation régulière des callosités sur une pierre ponce ou une lime à pied, Theterritorian.com.au suivie d'une hydratation sur une crème ou une lotion pour les ft, peut aider à adoucir et à réduire les callosités.
1. Marble Pickup
- Placez plusieurs petits objets, comme des billes ou des marbres, concernant le sol.
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